31 de maio de 2016

Receita: Suco Detox



Reduzir calorias e começar uma vida saudável costuma estar na minha lista de metas,  uma das minhas apostas é inserir os sucos detox no cardápio diario. Eles limpam o organismo depois de um fim de semana cheio de "gordices" alimentares e ainda aceleram o metabolismo,  combatem e evitam problemas com o sono e pele. Como são ricos em nutrientes,  a indica o é ingerí-los pela manhã.  Segue duas receitas para começar já! 

Anti-inflamatório:

Ingredientes: 

¤ 1 fatia de abacaxi 
¤ 5 folhas de hortelã 
¤ 3 lascas de gengibre 
¤ 4 rodelas de cenoura
¤ 500 ml de água 

(Benefícios: reduz o inchaço e ajuda no trânsito intestinal)

Fortalece o sistema imunológico: 

Ingredientes: 

¤ 1 Folha de couve 
¤ 1 laranja espremida grande 
¤ 100 ml de água de Coco
¤ 1 maçã 

(Benefícios: melhora a digestão,  combate e evita problemas de pele e também melhoram o sono. )

30 de maio de 2016

Saiba como usar mini saia no inverno


Ela é a cara do verão, já que é curta e mostra demais.. Mas como a amamos tanto, vamos dar um jeitinho de levá-la ao inverno também ok?! A pergunta que nao quer calar..  qual o melhor modelo para cada tipo de mulher? Descubra algumas dicas capazes de favorecer seu corpo, e para usar a saia curta de um jeito confortável e adequado.!  ♡

Comece combinando  a mini com complementos mais invernais: casacos mais pesados, botas, turtlenecks (golas altas)...

A minissaia para seu tipo de corpo

  • Se você for baixinha, escolha uma saia de cintura alta e que seja bastante curta. Ele vai dar a impressão óptica que alonga as suas pernas.
  • Se você tem muitas curvas, escolha um modelo que marque a cintura, mas que não termine em evasê (como a letra A), e nem seja esvoaçante. Aposte nos padrões verticais, que afinam a sua figura.
  • Se você não tem muita curva entre a cintura e o quadril, faça o inverso. Escolha saias com movimento e volume para acentuar o desenho de ampulheta.
  • Se você é alta, precisa controlar o comprimento para que não se sinta muito "exposta". Tente encontrar o modelo que você gosta, mas com, pelo menos, quatro centímetros a mais de comprimento que você precisa.

Plano de fundo para celular! ♡☆

Abaixo umas imagens fofinhas para vocês colocarem na tela  de bloqueio do celular!  Quem for pegar deixa um comentário,  bjoos *-*

Da série: itens que nunca saem de moda ♡

Beyoncé e sua filha, Blue Ivy, provam que a jaqueta jeans nunca sai de moda

A cantora Beyoncé fez um post ao lado da filha Blue Ivy em que aparecem as duas vestidas com jaquetas jeans iguais, uma de tamanho adulto e outra em tamanho miniatura. Item básico de qualquer guarda-roupa de meia-estação, a jaqueta jeans é um clássico que nunca sai de moda.

Inspire-se nos modelos atuais

A jaqueta que vestem as garotas Lemonade foi criada por Alessandro Michele para nova coleção da Gucci, em que abusa dos temas florais e vivos nos bordados.
Alguns famosos como os atores Dakota Johnson e Jared Leto também já foram vistos com a jaqueta da marca.
Mas o fato é que as jaquetas jeans fazem parte do guarda-roupa dos fashionistas há muito tempo.
Até Kim Kardashian aderiu aos oversized jackets:
E, quanto maiores e com mais elementos bordados, mais moderninhas são as jaquetas.


 Fonte: Bolsa De Mulher 

29 de maio de 2016

Cropped ♡

O top Cropped vem ganhando espaço cada vez mais entre as mulheres,  e ouso dizer que esta peça não pode faltar  no meu closet!  O legal é que ele existe para várias ocasiões...  perfeito para ir à academia,  casamento, passeio pela manhã, e também pegar uma balada á noite.

Maneiras de como combinar o com seu look preferido:

1-  Calça jeans: combinação  perfeita entre os dois,  pois os detalhes da calça ornam com os detalhes que o Cropped tem..  look bem básico com um tênis confortável,  da pra usar tanto no dia a dia como ir a uma festa.



2-  saia longa/ curta: saia é uma peça coringa no guarda roupa de uma mulher,  e agora quem vem tomando seu espaço é o cropped!  Combina com saias longas com estampas e também com saias curtas e lápis  


3- Short: porque não usá-lo com a peça mas simples e chique que existe? Essa combinação é a melhor que existe! 



o que o seu batom favorito diz sobre sua personalidade


Há uma infinidade de informações, gestos e coincidências que determinam a sua personalidade e estabelecem sua comunicação com o resto do mundo. Entre elas, a cor do seu batom. E é também um fato que a maioria das mulheres tem a sua cor favorita, que sempre prefere usar para pintar os lábios. De acordo com a teoria das cores, estas escolhas são baseadas em experiências pessoais e emoções que sente em torno dessas tonalidades. As cores que você escolhe podem levá-la a memórias positivas e gerar bem-estar, além de uma melhoria imediata no seu humor. Conheça o que a cor do seu batom diz sobre você e, se quiser, escolha um novo favorito:

Cor do batom X personalidade

Vermelhos e vinhos
Você é positiva e segura de si. Você tem um lado ousado e não tem medo de atrair a atenção. Seu sentido único e muito pessoal de estilo faz você se destacar. Seu batom revela um espírito independente, culto e refinado.
Rosas e violetas
Você é empática e também ambiciosa, mas você gosta de estar sempre segura quando toma decisões. O mais próximos vão descrevê-la como alguém extrovertida e divertido e, acima de tudo, muito presunçosa.
Nudes e tostados
Alguns acreditam que você é tímida, mas porque não te conhecem bem. Você é inteligente e tranquila, e prefere passar despercebida, mas você sempre deixa a sua pegada por onde passa.
Corais e alaranjados
Você carrega o otimismo como sua bandeira e sempre vê o copo meio cheio, nunca meio vazio. Você gosta de sempre adicionar um toque diferente à sua aparência e também de experimentar. Isso te leva, por vezes, a ser impulsiva e fugir do padrão.
Marrons e negros
Independente e tranquila, você se desenvolve na vida com facilidade. Você sente nostalgia pelo passado, mas seu lado forte, que você não tem medo de usar, vai te ajudar a conquistar o futuro. 

Fonte: Bolsa de Mulher 

Receitas para ajudar no crescimento do cabelo




Se uma coisa que as mulheres amam é estar sempre mudando o visual,  não ia ser diferente com os cabelos..  o que fazer quando cortamos o cabelo curto demais?

Aqui vão algumas receitinhas para ajudar o crescimento deles:

Azeite e alecrim

O truque completamente natural é fácil de preparar e bastante eficaz. Coloque no forno de micro-ondas duas colheres de chá de alecrim em pó ou fresco em uma xícara de azeite. Esquente durante dois minutos e depois "esqueça” a mistura durante um ou dois dias. Você pode aplicar a fórmula duas ou três vezes por semana sob a forma de massagem no couro cabeludo depois do xampu.

Gema de ovo

A menos que seja vegana, certamente, você tem ovos na sua geladeira e isso é excelente para fortalecer o cabelo e ajudar o crescimento saudável. Aplique três gemas batidas com uma leve massagem no couro cabeludo, espalhando a mistura até as pontas dos fios. Deixe descansar por 15 minutos e, em seguida, lave o cabelo como você costuma fazer regularmente. Você pode usar esta receita duas vezes por semana.

Batata

Se você está cozinhando batatas para o almoço, guarde a água! Quando estiver no chuveiro, enxágue os fios com esta água, deixe agir por alguns minutos e lave o cabelo regularmente. Tente este conselho, pelo menos, uma vez por semana.

Shampoo de urtiga

Esta é uma planta que você não pode tocar com as mãos, mas pode fazer maravilhas por seu cabelo. Não tente preparar o shampoo em casa, procure o produto pronto em supermercados orgânicos ou lojas de tratamentos de beleza saudáveis ou farmácias de manipulação.

Vitamina E e B

Ambas são essenciais para o crescimento dos cabelos e das unhas. Além de tomar suplementos vitamínicos que as contenham, você pode aplicar máscaras de abacate e óleo vegetal de origem natural no seu cabelo, uma vez por semana, para ter o cabelo saudável e comprido.

Ondas escandinavas: passo a passo para conquistar o visual das tops internacionais


Para ter um ondulado totalmente despojado, como se tivesse sido criado pelas ondas do mar, com um ar rebelde e superdomado ao mesmo tempo, aprenda como criar ondas escandinavas. São fáceis, versáteis, e dão a impressão de que você não teve esforço nenhum para sair de casa bela e arrumada.

Como fazer ondas escandinavas

Tudo que você precisa é uma escova de cabelos, chapinha e uma piranha para ajudar no processo. Faça o procedimento nos fios completamente secos e passe um termoprotetor antes. Divida o cabelo ao meio, e escolha um dos lados para começar. Prenda a mecha superior, da frente, e comece pelos fios de baixo.

A ideia é criar ondas leves e suaves modeladas pelo calor da prancha. Crie a curva próxima à altura da orelha e carimbando a chapinha com apertões curtos e rápidos vá criando o ondulado.


Vá curvando os fios, conforme os carimba com a chapinha

Enquanto está apertando os fios na curva de cima, vá modelando as pontas no próximo ondulado, para o lado contrário - sempre compondo um S - e vá descendo a chapinha e pressionando com toques curtos até ondular todo o comprimento.

Quanto mais finas as mechas, mais crespo ficará o ondulado, mas também mais fácil será de controlar os fios na onda. Faça dos dois lados e não se importe com o padrão das mechas, só se assegure de penteá-las para não fixar nenhum nó com a chapinha.

Fonte: bolsa de mulher

3 dicas de estilo para o trabalho que NUNCA saem de moda


Embora a moda esteja sempre mudando, a elegância é eterna. E em nenhuma outra área esse fator é mais decisivo que no estilo de vestir para o trabalho. Nessa seara, certas "regras" se mantêm ao longo das décadas: nunca foi apropriado vestir algo amassado, confuso, muito decotado e revelador. Confira quatro dicas do que é clássico e nunca morre no ambiente profissional.

Estilo também no trabalho

Vista-se para o emprego que você quer

Em qualquer grande empresa, em que haja uma hierarquia ou plano de carreira, funcionários são incentivados a se vestir de acordo com o cargo que almejam, claro, sem destoar da  formalidade geral que exige seu ambiente ou sua equipe. Há uma série de diferenças, por exemplo, no jeito de vestir entre alguém que trabalha em um escritório de advocacia ou em uma agência de publicidade criativa. Descobrir o que é apropriado ao estilo da sua área de trabalho é a melhor maneira de se vestir em conformidade.

Invista em algumas peças básicas

Se você está apenas começando na sua carreira ou trabalhando na ideia de renovar seu armário, não perca tempo em se sentindo sobrecarregada. Em vez de estudar as tendências e discutir sobre as diferenças de estilos, invista no básico e você nunca vai errar. Peças curingas, como camisa branca, calça e saia de alfaiataria pretas e paletós são sempre certeiros em qualquer ambiente.

Planeje o que você vai usar

Não há como negar que um elemento chave para economia de tempo, que é pensar sobre a sua roupa na noite anterior, também pode ajudar a garantir que você esteja tão chique quanto possível. Todas as manhãs que você descobre só no trabalho que não programou o alarme para lhe avisar sobre aquela reunião com a chefia, se arrepende das escolhas de roupas que fez em cima da hora. Para evitar o mico, olhe para sua agenda de compromissos à noite e a programação para o dia inteiro e só então escolha as peças que vão funcionar em tudo.

Fonte: bolsa de mulher

Piercing no septo

Piercing no septo pode ser fofo e estiloso: quais cuidados devem ser tomados

O piercing no septo nasal é um tipo de piercing ou brinco facial, cada vez mais popular no Brasil, após aparecer no rosto de famosas cantoras e celebridades da Europa e na América do Norte. Ele também é chamado de piercing de vaquinha, e consiste na perfuração da pele que recobre a cartilagem interna que separa as duas cavidades do nariz.

Mesmo que o septo seja considerado um local pouco complicado para cicatrizar e também não muito dolorido para perfurar, de qualquer forma, fazer um piercing exige alguns cuidados.  Principalmente, pelo fato de o nariz ser uma área onde o contato com bactérias é bastante comum. O tempo de cicatrização varia de seis a oito meses e a dor vai reduzindo após a perfuração e dura, no máximo, três semanas.

Considere antes de fazer

O ideal é buscar um estúdio que ofereça um serviço de bastante segurança e qualidade, com todos os devidos cuidados de higiene. As agulhas devem ser esterilizadas e desinfetadas, para evitar contaminações. No Brasil, a legislação exige que os estúdios de perfuração tenham uma certificação liberada pela Vigilância Sanitária.

Nunca tome uma decisão pelo preço. Escolha um estúdio que ofereça um serviço de qualidade, de preferência, com um profissional body piercer, ou perfurador, qualificado e amigável para tirar todas as suas dúvidas e confortá-la durante o procedimento.

Cuidados após a perfuração

Não remova a joia. Aguarde o tempo necessário de cicatrização, fazendo a higiene adequada e frequente, apenas movimentando a joia;Limpe sempre algodão (ou cotonete), uma solução salina e um copo de água, pelo menos, duas vezes por dia. O tempo de limpeza deve durar, no mínimo, cinco minutos, com as mãos bem limpas e mexendo sempre na joia;Não consuma bebidas alcoólicas e evite o cigarro, que dificulta a circulação e cicatrização;Cuidado com a maquiagem em regiões próximas à perfuração e evite loções com álcool na região do rosto;Fuja do excesso de água no local perfurado, como ficar imerso em piscinas ou no mar;Evite a exposição direta e prolongada ao sol, pois a área perfurada está sensível e pode ficar manchada.

Famosas que também têm o piercing

A cantora brasileira Manu Gavassi.

A modelo e atriz Yasmin Brunet.

Rafaella, a irmã de Neymar.

A filha de Madonna, Lourdes Maria.  



Fonte: bolsa de mulher 

6 segredos que você não deve ter com seu cabeleireiro para o seu próprio bem


Se você busca o corte de cabelo dos seus sonhos, você deveria ter várias coisas em mente. E não, levar um par de recortes de revistas ou fotos de famosas ao salão nem sempre é suficiente. Por outros lado, saber encontrar o seu estilo certo é crucial para ter um corte de cabelo que te favoreça, por isso mesmo, não basta que seu cabeleireiro lhe faça um par de perguntas ou lhe mostre alguns exemplos. Aqui está tudo o que ele precisa saber sobre você:

Deixe claro ao seu cabeleireiro:

1. Quantas vezes você lava o cabelo
Quem lava os cabelos com frequência, pode se beneficiar de um corte a seco. Essa é uma boa técnica para adaptar o estilo à textura do cabelo ao natural, sem uso de finalizadores. E não é apenas quantas vezes por semana, mas também que tipo de xampu que você usa. É importante saber se você usa produtos para obter um benefício específico, como brilho, volume, queda.

2. Qual sua rotina de exercícios
Você faz ioga, corre todos os dias ou costuma sair para um passeio de bicicleta apenas nos fins de semana? Você nunca acreditou que fossem informações relevantes para o seu cabeleireiro, mas é importante deixá-lo saber porque envolve uma quantidade significativa de suor que pode afetar o seu cabelo. Sabendo qual exercício você pratica e quantas vezes, dá uma visão de como você cuida de seu cabelo e como o corte poderia beneficiá-lo.

3. O que compõe seu guarda-roupa
Se seu estilo é mais boêmio ou romântico, um corte reto e angular não vai lhe favorecer. Por outro lado, alguém que durante a semana veste terno pode querer um corte mais suave e feminino, para contrastar com a "masculinidade" do uniforme de trabalho.

4. A posição em que você dorme
Você dorme de costas, de lado, ou com o rosto no travesseiro? A posição em que você dorme, juntamente com o comprimento de seu cabelo, pode afetar no tempo que você gasta em penteá-lo pela manhã todos os dias. Portanto, é importante escolher um corte adequado ao seu estilo de vida.

5. Quantas vezes você vai ao cabeleireiro
É importante que seu corte contemple a frequência com que você costuma visitar o salão de beleza. Se você tem o cabelo curto e prefere o contorno com navalha, suas visitas ao cabeleireiro deverão ser mais assíduas, enquanto um corte com uma tesoura pode ser mais duradouro.

6. O tempo que você dispõe pela manhã
Quanto tempo você tem ou pode gastar todos os dias antes de sair para cuidar do seu cabelo? Você costuma usar ferramentas como secador ou chapinha? Quando se trata de um novo visual, um corte radical ou um penteado que nunca tinha usado antes, é importante saber o cuidado que vai exigir essa mudança.  


Fonte: bolsa de mulher 

O corpo

6 melhores coisas para comer antes de dormir + 10 piores


Ao contrário do que muita gente imagina, fazer um lanchinho antes de dormir não atrapalha a dieta e pode até contribuir para a perda de peso por assegurar equilíbrio metabólico e sono de qualidade, essencial para eliminar quilos extras. Mas não é tipo de comida que pode estar presente no seu cardápio noturno.

Para ajudar na tarefa, o médico nutrólogo Eduardo Magalhães indica, em seu perfil no Instagram, exemplos das melhores e piores coisas para comer antes de dormir. O especialista ressalta que a lista pode variar de acordo com a rotina e demandas de cada organismo e, por isso, a consulta com um profissional da saúde é fundamental.

O que comer antes de dormir:


1. Iogurte ou coalhada de ovelha + canela

2. Leite de amêndoa ou a própria amêndoa + whey

3. Queijo de cabra + azeite + uvas

4. Fruta de baixo índice glicêmico (maçã) + oleaginosa (nozes)

5. Humus + cenoura (mini)

6. Fatia pequena de abacate + canela + whey

O que não comer antes de dormir:



1. Doces / Sorvete

2. Cafeína

3. Batata inglesa ou chips

4. Carne vermelha

5. Massas

6. Chocolate ao leite

7. Aipo, que é muito diurético

8. Frutas muito maduras e sucos de frutas

9. Cereais

10. Farináceos

9 dicas para saber se uma roupa é de boa qualidade

Identificar um couro genuíno, uma peça contra a luz ou o que os botões estão lhe indicando. Aprenda a identificar a qualidade das roupas através de alguns detalhes e você e comprará melhor. Essa é uma das grandes máximas da moda: "Compre qualidade, não quantidade". Esse equilíbrio difícil entre comprar bem e comprar o que é acessível tem seu apogeu em tempos de mudança de estação, quando acontecem as grandes promoções. Por isso, fique atenta às dicas para fazer boas compras:

Teste a qualidade antes de comprar

1. Observe a peça contra a luz no provador
Quando você está tentando decifrar se a peça de vestuário vale o investimento, olhe atenciosamente com uma luz de fundo. Quanto menos transparente for, de melhor qualidade é.

2. Faça um teste de amassamento
Isso depende, obviamente, do tecido você está avaliando. Uma peça de linho sempre vai se enrugar mais facilmente do que um algodão. Mas faça a prova: feche o punho sobre uma parte do tecido durante cinco segundos e solte. O nível de amassamento pode ajudá-la na sua decisão.

3. Faça um teste de elasticidade
Com cuidado, puxe o tecido em duas direções, e solte em segundos. Se é um bom tecido, deve manter sua forma original. Se na primeira mudança do tecido, ele perde o caminho é porque não é de boa qualidade.

4. Em caso de dúvida, compre da coleção masculina
Se você quer uma roupa básica, como uma camisa de algodão, e tem medo de que o tecido é muito transparente, mergulhe em uma seção para os homens. Possivelmente, você vai encontrar alguns modelos semelhantes e deve garantir um tecido mais denso.

5. Olhe para o zíper
Geralmente, peças de vestuário de alta qualidade, muitas vezes carregam zíperes ocultos ou cobertos, a menos que o zíper seja um item estético ou de moda. Verifique se move para cima e para baixo com facilidade.

6. Verifique as costuras e bainhas
Uma peça de roupa de qualidade é sempre bem acabada. E uma dica para meninas altas: veja quantos centímetros a mais você tem disponíveis para aumentar a barra. O ideal é ter entre três e cinco centímetros para notar a diferença.

7. Verifique sempre a etiqueta
As fibras naturais como seda, algodão e lã resistem melhor ao desgaste do tempo e das lavagens do que os materiais sintéticos.

8. Botoeiras e botões
Você pode ver a qualidade de uma peça de roupa pelo jeito como botoeiras são feitas e quais são os seus botões. Preste atenção ao arremates e em como são costurados, se é uma costura muito fraca, já sabe o que vai acontecer em breve.

9. Um truque para saber se é couro de verdade
Toque e cheiro são seus melhores aliados aqui. Um couro genuíno e de qualidade tende a ser mais suave, e não é elástico. Além disso, componentes sintéticos desprendem um cheiro fácil de identificar.

Fonte: bolsa de mulher

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